やさしい暮らしのヒント 朝の静けさに整う、全自動コーヒーメーカーと豆のサブスク｜パナソニックで始める“わたし専用の朝カフェ”
朝の慌ただしさの中でも、自分の一杯をゆっくり味わえる。パナソニックの全自動コーヒーメーカーと豆の定期便で、暮らしにやさしいリズムを。
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やさしい暮らしのヒント お腹のかゆみに悩んだ夜に。やさしく包む、プレママの“整う”保湿習慣
妊娠中、ふとした夜に感じる「お腹のかゆみ」。服が擦れただけでもピリつくような敏感さや、つっぱるような乾燥感に、眠れない時間を過ごしたことがある方も多いのではないでしょうか。日中は仕事や家事で忙しく、こまめにケアする余裕なんてない。だけど、だ...
やさしい暮らしのヒント 眠る前の静けさを取り戻す——enherb（エンハーブ）のメディカルハーブティーで整える夜時間
サントリーグループのメディカルハーブ専門店「enherb」。眠る前の1時間を整えるノンカフェインブレンドで、心と体をやさしく休息へ導きます。
やさしい暮らしのヒント 机に向かうのが楽しみになる——“書く習慣”を続けるための3つのひとり時間アイテム
革の風合いが育つトラベラーズノート、万年筆初心者にも優しいLAMYサファリ、ティータイムを彩るヨックモックのクッキー缶——3つを揃えて、机に向かう時間を特別に。書く習慣を楽しみに変えるアイテムをご紹介します。
やさしい暮らしのヒント 午後をやさしく彩る｜透明花瓶・大きめマグ・小型スピーカーでつくる“好きな時間”
午後の気分をそっと変える、小さなしあわせ道具をご紹介。割れない透明花瓶、KINTOの大きめマグ、Ankerの小型スピーカーで、在宅時間やおうちカフェをもっと心地よく。
やさしい暮らしのヒント 夜泣きで眠れない…そんな夜を、少しやさしくする3つの習慣
赤ちゃんが泣き出すのは、たいてい決まって深夜。抱っこして、授乳して、おむつ替えて、ようやく寝た…と思ったのに、また起きる。自分の眠りはどこかへ行ってしまって、朝が近づくほど、気持ちもからだも限界に近づいていきます。夜中に何度も起こされる日々...
やさしい暮らしのヒント 朝活 5分で夜までラクに｜簡単ストレッチと深呼吸で整える朝習慣
忙しい朝でも5分で整う。簡単ストレッチと深呼吸、温かい飲み物で心と体をやさしく目覚めさせる朝活習慣をご紹介。
やさしい暮らしのヒント 冷房冷え対策でぐっすり。お風呂とハーブティーで夏の夜を快眠に
夏の冷房で体がだるいときに。ぬるめのお風呂とハーブティー、冷房の工夫で冷房冷えをやさしく整え、睡眠の質を改善する快眠セルフケアをご紹介します。
やさしい暮らしのヒント 「休めない…」の正体は、スマホの中にあるかもしれない——本当のリラックスを取り戻す、3つのヒントとやさしい道具たち
がんばってるのに休めない——そんなあなたへ。SNSやスマホに疲れた心を整えるための3つのヒントと、小さな癒しの道具をご紹介します。
やさしい暮らしのヒント 呼吸が浅い…そんな日に。光・香り・姿勢で整える、深呼吸の小さな習慣
呼吸が浅いと感じたとき、無理に整えようとしなくても大丈夫。光・香り・姿勢の3つの習慣で、やさしく呼吸を取り戻すヒントを。