ひとり時間をたのしむ 火を使わない“寝室アロマ”で夜をやさしく包む——アロミックスタイルの香り習慣
火を使わず精油100％の香りが広がるアロミックスタイル。寝室専用ディフューザー「ねむりの魔法」やエッセンシャルミストの口コミ・使い方を紹介。無料サンプルや定期便もあり、夜のリラックス習慣におすすめです。
やさしい暮らし
ひとり時間をたのしむ 
やすらぎの道具たち 💤 朝、なんだか疲れてる…それ、眠りの質のせいかも
眠っているのに疲れが取れない…。そんな毎日をやさしく整えるヒントは「夜の姿勢」にありました。整体まくらで始める、自分をいたわる習慣。
やすらぎの道具たち 🌙 朝起きて疲れてる…それ、枕のせいかも｜整体師発の“整うまくら”で変わる眠りと朝時間｜ことのねブログ
朝起きてもなんだか疲れてる…。それ、もしかしたら枕のせいかもしれません。整体師が開発した“整うまくら”を通して、眠りから整えるやさしい朝時間をご提案します。
ひとり時間をたのしむ 🌿ひとり時間の休日。だれにも会わず心がととのう“やさしい一日プラン”
誰にも会わない、なにもしない休日。ひとりで過ごす静かな一日をやさしく整える3つの過ごし方と、そっと寄り添う道具たちを紹介します。
ひとり時間をたのしむ 🌅休日の朝をやさしく整える、3つの小さな習慣と“朝時間の道具たち”
休日の朝を静かに整えたい方へ。朝日を浴びる・手で淹れる飲み物・朝ノートの3つのやさしい習慣と、おすすめの“朝時間の道具”をご紹介。心がふわっと整う、穏やかな朝のヒントをお届けします。
やすらぎの道具たち 気持ちが沈む日に。香りでそっとととのえる、やさしい3つの提案
落ち込んだ気分をやわらげたいとき、そっと寄り添ってくれる“やさしい香り”を3つご紹介。精油・お香・ティーアロマの使い方ヒントも。
やさしい暮らしのヒント 朝がしんどい日に。静かに心を起こす、やさしい3つの習慣
冬の朝や雨の日、起きるのがつらい…そんな日こそ、自分にやさしい始まりを。光・香り・空気の工夫で、しんどい朝をふわっと迎える3つの方法をご紹介します。