授乳後

やさしい暮らしのヒント

夜泣きで眠れない…そんな夜を、少しやさしくする3つの習慣

赤ちゃんが泣き出すのは、たいてい決まって深夜。抱っこして、授乳して、おむつ替えて、ようやく寝た…と思ったのに、また起きる。自分の眠りはどこかへ行ってしまって、朝が近づくほど、気持ちもからだも限界に近づいていきます。夜中に何度も起こされる日々...